El Área de Familias e Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Mijas va a poner en marcha el taller ‘Mujer en equilibrio, encuentro de salud y bienestar de la mujer’. Se trata de un taller abierto a toda la ciudadanía enfocado en la etapa de menopausia de la mujer, en el que se darán las claves de este ciclo y como afrontarlo para llevarlo sin problemas.
El taller se ofrecerá desde una perspectiva multidisciplinar a través del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Costa del Sol.
Se abordarán temas como el cuerpo en equilibrio, entendiendo los cambios hormonales y cuidando el bienestar físico; mente tranquila, manejo del estrés, ansiedad y bienestar emocional; salud íntima y sexual, bienestar íntimo, sexualidad u autoestima en esta nueva etapa; y vivir con plenitud, claves para disfrutar de esta nueva etapa con energía, propósito y bienestar integral.
La acción tendrá lugar el próximo 26 de mayo a partir de las 17.30 horas en la Tenencia de Alcaldía de La Cala. No es necesaria inscripción previa.
