• Aviso legal / Política de privacidad
  • Contacto
domingo 3 agosto 2025
  • Login
Sin resultados
Ver todos los resultados
NEWSLETTER
AZ Costa del Sol
  • Málaga
  • Marbella
  • Mijas
  • Fuengirola
  • Estepona
  • Benalmádena
  • Torremolinos
  • Manilva
  • Benahavís
  • Casares
  • Más
    • Costa del Sol
    • Istán
    • Ojén
    • Turismo
    • Andalucía
    • Cultura
    • Deportes
    • Golf
    • Provincia
    • Nacional
    • Sucesos
    • Oncesoles
    • Opinión
    • La Noticia Positiva
AZ Costa del Sol
  • Málaga
  • Marbella
  • Mijas
  • Fuengirola
  • Estepona
  • Benalmádena
  • Torremolinos
  • Manilva
  • Benahavís
  • Casares
  • Más
    • Costa del Sol
    • Istán
    • Ojén
    • Turismo
    • Andalucía
    • Cultura
    • Deportes
    • Golf
    • Provincia
    • Nacional
    • Sucesos
    • Oncesoles
    • Opinión
    • La Noticia Positiva
Sin resultados
Ver todos los resultados
AZ Costa del Sol
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Málaga
  • Marbella
  • Mijas
  • Fuengirola
  • Estepona
  • Benalmádena
  • Torremolinos
  • Manilva
  • Benahavís
  • Casares
  • Más
PUBLICIDAD

«La vida no es fácil pero puede ser maravillosa, solo hay que trabajarla un poco»

La manilveña, Ana de la Chica Muñoz, ha publicado su primer libro en el que a través de la historia de Alisha pretende ayudar a todas esas personas que sufren de ansiedad

María GarcíaporMaría García
hace 2 años
en Manilva
Tiempo de lectura: 3 mins
«La vida no es fácil pero puede ser maravillosa, solo hay que trabajarla un poco»
Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en WhatsAppCompartir en Telegram

Alisha nació en la India. Vivió una infancia llena de felicidad en un entorno en el que todo fluía con normalidad. Conforme fue creciendo la vida le puso en su camino diferentes circunstancias que le hicieron madurar. La perdida de un ser querido le hizo empezar a experimentar cosas que no había sentido nunca. Comenzó a desarrollar una enfermedad mental llamada ansiedad. Alisha decidió comenzar a investigar sobre este tipo de patologías y cómo se reflejaba en ella. Aislada en su burbuja de cristal, donde su fuerza y resiliencia era tan fuertes, logra inventar un mundo paralelo. Después de mucha lucha y aprendizaje, Alisha consigue salir al mundo exterior y vencer esta enfermedad. 

Esta historia de superación se ve reflejada en las páginas del primer libro de Ana de la Chica Muñoz titulado ‘La vida no es fácil pero puede ser maravillosa’. 

Después de pasar por momento complicados, donde la ansiedad fue protagonista, Ana decidió que algún día escribiría un libro con el que “pudiera ayudar a otras personas que estuvieran pasados por lo mismo”, señaló a este medio. 

En su caso, esta enfermedad “silenciosa” llegó en los últimos años de su carrera de Farmacia. “Yo desconocía los síntomas. No entendía qué me pasaba y el motivo por el que me costaba respirar o salir. Me salieron eccemas en la piel que incluso me sangraban. Todo se me iba de las manos porque hasta ese momento no había escuchado la palabra ansiedad como tal”. 

Tras entender la enfermedad y conseguir salir de ella, Ana no dudó en comenzar a escribir su primer libro. Durante tres años, la manilveña ha ido plasmando en cada página esta historia de superación. “Había algunos capítulos que me generaban nerviosismo y tenía que digerirlo para poder plasmarlo de manera que las personas que lo lean, lo lleguen a entender cómo funciona esta enfermedad, cómo reacciona nuestro cuerpo y las distintas formas que tiene de manifestarse”. 

‘La vida no es fácil pero puede ser maravillosa’ tiene un objetivo claro: “lo que quiero es dar a entender que sí se puede. Es una enfermedad muy complicada en la que te sientes muy sola, muy incomprendida por la gente cercana a ti. Con este libro quiero ayudar a las personas a identificar el problema y que no lo pase mal. Que vea que no es la única persona. Con que a una sola persona le llegue este mensaje, el objetivo estará cumplido”. 

Durante el proceso de creación de este libro, que busca ayudar a los demás, Ana afirma que “también me ha servido muchísimo como autoayuda a mí misma”. 

El pasado 20 de noviembre uno de los sueños que tanto esperaba Ana, finalmente se hizo realidad. Su libro salió publicado después de tres años de mucha dedicación y cariño. Un momento emocionante del que “me siento muy afortunada simplemente por haber sido capaz de hacerlo”. Además, en el poco tiempo que lleva en el mercado, “está teniendo muy buena acogida”. 

‘La vida no es fácil pero puede ser maravillosa’ -que se puede adquirir en Amazon, en la papelería Más que letras de Sabinillas y en la papelería Ingenio de Manilva- es la primera obra de Ana de la Chica Muñoz, pero no la última. La manilveña adelantó a este medio que ya ha comenzado con el segundo libro y asegura que “creo que vendrán algunos más”. 

La importancia de la salud mental 

La historia de Alisha es similar a la de todas las personas que cada día tienen que luchar con estas enfermedades que a veces, incluso, llegan a ser casi invisibles. 

Para esas personas que se encuentran en esta situación, Ana tiene un mensaje de esperanza: “Les diría que no pierdan la fuerza. Sé que es muy complicado y que hay momentos en el que vemos todo negro, pero de verdad que se puede. Merece la pena luchar por salir porque lo que viene después es genial. Lo más importante es no tirar la toalla y creer en ti. No estas loco ni te estas volviendo loco. El ser humano tiene ese sistema de defensa, hay quien lo desarrolla y quien no. Si lo desarrollas no pasa nada, se aprende a vivir con ello y a plantarle cara. Te sirve para crecer de forma personal y te ayuda a valorar la vida desde otro punto de vista. No es fácil y es una enfermedad que siempre va a estar ahí, pero si vuelve ya sabemos cómo identificarla y cómo luchar frente a ella. Como el título de mi libro dice, la vida no es fácil pero puede ser maravillosa, solo hay que trabajarlo un poco”. 

CompartirTweetEnviarCompartir
Post anterior

Un conductor se da a la fuga y acaba colisionando con otro vehículo en Manilva

Siguiente post

Los nuevos abonos gratuitos de Cercanías y Media Distancia se pueden adquirir desde este sábado

Siguiente post
Los nuevos abonos gratuitos de Cercanías y Media Distancia se pueden adquirir desde este sábado

Los nuevos abonos gratuitos de Cercanías y Media Distancia se pueden adquirir desde este sábado

El sorteo Euromillones vuelve a dejar su premio de El Millón en Málaga Capital

El sorteo Euromillones vuelve a dejar su premio de El Millón en Málaga Capital

Lo más leído hoy

Desalojan el Hotel Yaramar de Fuengirola por un incendio que se ha saldado sin heridos

Desalojan el Hotel Yaramar de Fuengirola por un incendio que se ha saldado sin heridos

Casares se engalana para recibir a su Feria 2025: consulta aquí toda la programación

Casares se engalana para recibir a su Feria 2025: consulta aquí toda la programación

Operación policial en Torremolinos y Benalmádena: intervenidos 2.300 artículos de venta ambulante ilegal

Operación policial en Torremolinos y Benalmádena: intervenidos 2.300 artículos de venta ambulante ilegal

Melody traerá ‘Esa Diva Tour 25’ a la Feria de Casares 2025

Melody traerá ‘Esa Diva Tour 25’ a la Feria de Casares 2025

La ONCE deja un Sueldazo de 240.000 euros en diez años en Estepona

La ONCE deja un Sueldazo de 240.000 euros en diez años en Estepona

Conecta con nosotros

AZ Costa del Sol

  • Aviso legal / Política de privacidad
  • Contacto
Contacto: redaccion@azcostadelsol.com

© 2025 AZ Costa del Sol - Diario digital de Málaga capital hasta Manilva, pasando por Torremolinos, Benalmádena, Fuengirola, Mijas, Ojén, Marbella, Istán, Benahavís, Estepona y Casares.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web. Aceptando, das consentimiento a todas las cookies del sitio. También puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas.
Configurar cookiesAceptar todas
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GUARDAR Y ACEPTAR

Add New Playlist

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Málaga
  • Marbella
  • Mijas
  • Fuengirola
  • Estepona
  • Benalmádena
  • Torremolinos
  • Manilva
  • Benahavís
  • Casares
  • Más
    • Costa del Sol
    • Istán
    • Ojén
    • Turismo
    • Andalucía
    • Cultura
    • Deportes
    • Golf
    • Provincia
    • Nacional
    • Sucesos
    • Oncesoles
    • Opinión
    • La Noticia Positiva

© 2025 AZ Costa del Sol - Diario digital de Málaga capital hasta Manilva, pasando por Torremolinos, Benalmádena, Fuengirola, Mijas, Ojén, Marbella, Istán, Benahavís, Estepona y Casares.